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Es útil en cualquier tipo de trayecto, corto o largo, urbano o por carretera, en los asientos delanteros y en los traseros. Por ejemplo, un pasajero de unos cincuenta kilos de peso, que viaja en el asiento trasero de un vehículo a cincuenta Km. /h puede producir una fuerza de 3.000 kilos en su desplazamiento sobre el asiento delantero. También, es útil en caso de accidente con incendio o inmersión del vehículo, ya que evitará los golpes que podrían dejar inconscientes a los ocupantes.
 En ciudad, a velocidades más reducidas el cinturón puede marcar la diferencia entre resultar herido o ileso. Dejar holguras en el cinturón mediante, el uso de una pinza anula totalmente su eficacia. Para niños deben utilizarse elementos de retención homologados y adecuados a su peso y estatura, hasta alcanzar los 36 kg. de peso o 1,50 de altura, en torno a los 12 años de edad en que deben utilizar el cinturón de seguridad.
La parte superior del cinturón ha de pasar por la clavícula, entre el cuello y el hombro; nunca por el cuello, pues nos podría causar lesiones graves en caso de accidente. En su parte inferior, el cinturón debe abarcar perfectamente la zona pélvica y no situarse sobre el abdomen, ya que de producirse una colisión, podríamos sufrir daños graves, incluso deslizarnos por debajo del cinturón.
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